1.8 C
Oslo
torsdag, desember 3, 2020
X-LIFE har utstyret du trenger til trening og en aktiv fritid!
Hjem Tags Bergen maraton 2020

Tag: Bergen maraton 2020

Kosthold når du skal løpe Bergen City Marathon

0
Kostholdet ditt når du trener for Bergen City Marathon, sammen med treningen du gjennomfører, kan ha stor innvirkning på dine prestasjoner under maraton.

Terskeltrening for Bergen City Marathon

0
For å øke din aerobe kapasitet og utholdenhet for Bergen City Marathon, kan du gjennomføre terskeltrening. Lær hvordan du skal trene i terskelfart for Bergen maraton!

Gå ned i vekt for Bergen City Marathon

0
Har du noen kilo for mye når du skal løpe Bergen City Marathon, kan det utgjøre flere minutter ekstra. Bruk en vektkalkulator for å beregne hvor mye raskere du kan løpe maraton når du går ned i vekt!

Pulssoner når du trener for Bergen City Marathon

0
Når du skal trene for Bergen City Marathon, vil det være viktig å vite noe om med hvilken intensitet du skal trene. Bruk en pulssonekalkulator for å beregne dine pulssoner for maraton!

Beregne sluttid på Bergen City Marathon

0
Når du trener for Bergen City Marathon kan det være interessant å vite noe om hvor raskt du kan gjennomføre distansen. Det gjør du enkelt med løpekalkulator for prognose på løpstid!

Effektiv intervalltrening for Bergen City Marathon

0
Bergen City Marathon er et løp som vil kreve god aerob kapasitet og hurtighet, for at du skal gjennomføre på en best mulig måte. Lær hvordan du kan trene intervaller for Bergen City Marathon!

Sprintintervaller for Bergen City Marathon

0
Sprintintervaller kan være effektiv trening for å takle temposkiftninger og for ha en sterk avslutning på Bergen City Marathon. Vi lærer deg hvordan!

Trening for tiende etappe av Bergen City Marathon stafett

0
Siste etappe av Bergen City Marathon stafett er en relativt enkelt etappe som starter i slak nedoverbakke, en liten kneik før det går nedover igjen, og flatt inn mot mål.

Niende etappe av Bergen City Marathon stafett

0
Niende etappe av Bergen maratonstafett er en relativt kort etappe med en hard stigning rett etter nest siste veksling. Lær hvordan du skal trene for niende etappe av Bergen Marathon stafett!

Trene for åttende etappe av Bergen City Marathon stafett

0
8. etappe av Bergen maratonstafett fortsetter drøyt 2 km i lett terreng, med en liten kneik som starter ved Nygårdsparken. Lær hvordan du skal trene for åttende etappe av Bergen Marathon stafett!

LES OGSÅ

Annonse fra X-LIFE