1.8 C
Oslo
torsdag, desember 3, 2020
X-LIFE har utstyret du trenger til trening og en aktiv fritid!
Hjem Tags Bergen City Marathon 2020

Tag: Bergen City Marathon 2020

Kosthold når du skal løpe Bergen City Marathon

0
Kostholdet ditt når du trener for Bergen City Marathon, sammen med treningen du gjennomfører, kan ha stor innvirkning på dine prestasjoner under maraton.

Vekslingstrening for Bergen City Marathon stafett

0
Det kan være mye å spare på de ni vekslingene under Bergen City Marathon stafett. Lær hvordan du skal trene på veksling for Bergen City Marathon stafett!

Trene langintervaller for Bergen City Marathon

0
Langintervaller for Bergen City Marathon kan være effektiv trening for å øke aerob utholdenhet og greie å holde et høyt tempo over et lenger tidsrom. Lær hvordan du skal trene langintervaller!

Effektive kortintervaller for Bergen City Marathon

0
Å trene kortintervaller kan være en effektiv måte å øke din aerobe kapasitet og takle temposkiftninger når du løper Bergen City Marathon. Lær hvordan!

Terskeltrening for Bergen City Marathon

0
For å øke din aerobe kapasitet og utholdenhet for Bergen City Marathon, kan du gjennomføre terskeltrening. Lær hvordan du skal trene i terskelfart for Bergen maraton!

Gå ned i vekt for Bergen City Marathon

0
Har du noen kilo for mye når du skal løpe Bergen City Marathon, kan det utgjøre flere minutter ekstra. Bruk en vektkalkulator for å beregne hvor mye raskere du kan løpe maraton når du går ned i vekt!

Pulssoner når du trener for Bergen City Marathon

0
Når du skal trene for Bergen City Marathon, vil det være viktig å vite noe om med hvilken intensitet du skal trene. Bruk en pulssonekalkulator for å beregne dine pulssoner for maraton!

Beregne sluttid på Bergen City Marathon

0
Når du trener for Bergen City Marathon kan det være interessant å vite noe om hvor raskt du kan gjennomføre distansen. Det gjør du enkelt med løpekalkulator for prognose på løpstid!

Effektiv intervalltrening for Bergen City Marathon

0
Bergen City Marathon er et løp som vil kreve god aerob kapasitet og hurtighet, for at du skal gjennomføre på en best mulig måte. Lær hvordan du kan trene intervaller for Bergen City Marathon!

Sprintintervaller for Bergen City Marathon

0
Sprintintervaller kan være effektiv trening for å takle temposkiftninger og for ha en sterk avslutning på Bergen City Marathon. Vi lærer deg hvordan!

LES OGSÅ

Annonse fra X-LIFE