Denne artikkelen utforsker pulssoner i dybden, og hvordan de kan anvendes for å forbedre ytelsen og forberede seg best mulig til Oslo maraton.
Trene med Karvonen kalkulator
I denne artikkelen skal vi gå i dybden på hvordan Karvonen kalkulatoren fungerer, hvorfor den er så effektiv, og hvordan du kan bruke den til å forbedre din egen trening.