6.3 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Beregne mål for hjertefrekvens

Tag: Beregne mål for hjertefrekvens

Beregne pulssoner med Karvonen kalkulator

0
Beregne dine pulssoner for trening med Karvonen kalkulator. Mål for hjertefrekvens eller pulssoner gir deg et utgangspunkt for å vite med hvor hard intensitet du må trene.


Hvordan få god kondis

0
Utholdenhet beskriver en persons evne til å opprettholde fysisk og mental aktivitet. Lær mer om hvordan få god kondis.