15.1 C
Oslo
lørdag, mai 30, 2020
Hjem Tags Beregne idealvekt

Tag: Beregne idealvekt

Idealvekt for løping

0
Hva er ideell vekt når du trener og konkurrerer innenfor løping? Det finnes ingen endelig fasit, men vi vet at lavere kroppsvekt kan gjøre at du løper raskere.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Tren fartslek og kom i form med løping

0
Gjør fartstreningen til en morsom og motiverende aktivitet. Lær hvordan du som nybegynner kan trene fartslek for å komme i form med løping.

Hva er best å trene