Å gå ned i vekt kan i mange tilfeller gi merkbare forbedringer i hastighet og utholdenhet, men det er viktig å forstå hvor mye raskere du egentlig kan bli, og hvilke faktorer som påvirker dette.
Å gå ned i vekt kan i mange tilfeller gi merkbare forbedringer i hastighet og utholdenhet, men det er viktig å forstå hvor mye raskere du egentlig kan bli, og hvilke faktorer som påvirker dette.