Tag: Benkpresskalkulator

Smal benkpress skiller seg fra den tradisjonelle benkpressen ved at du utfører øvelsen med et smalere grep. Lær mer om hvordan utføre smal benkpress.Smal...

Maks antall kg en person kan løfteBenkpress er et treningsuttrykk, der vektløfteren ligger på en benk i horisontal stilling på benk og hever en...