0.1 C
Oslo
onsdag, januar 20, 2021
Januarsalg hos X-LIFE på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Benkpress teknikk

Tag: Benkpress teknikk

Benkpress teknikk

0
Benkpress er en sammensatt øvelse, som fungerer mest på brystet, skuldrene og triceps. Lær mer om riktig teknikk når du trener benkpress.

Hvordan bli sterkere i benkpress

0
Hvis du lurer på hvor mye og hvor fort du kan øke vekten i benkpress, kan det være nyttig å tenke igjennom hva som er treningsmålet ditt.

Hvorfor trene bryst

0
Sterkere brystmuskler kan bidra til å avverge skader, spesielt på skuldrene, fordi musklene hjelper deg med å stabilisere skulderleddet under en rekke bevegelser.

Hvordan bli sterk i benkpress

0
Benkpress er en øvelse som kan brukes til å tone muskler i overkroppen, inkludert bryst, armer og skuldre. Hvordan bli sterk i benkpress?

Hvilke muskler trenes ved benkpress

0
Benkpress er en øvelse som kan brukes til å tone muskler i overkroppen, inkludert bryst, armer og skuldre.

SISTE ARTIKLER

Kneskade løping

Kneskade løping

Løping vinter

Løping vinter

Trening løping

Trening løping

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

GARMIN FENIX 5 Plus Sapphire Carbon

DU SPARER 4 500,-

9 499,-

4 999,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER OPPTIL 47%