Å forbedre din løpsøkonomi er kanskje den faktoren som har mest å si for hvor mye raskere du kan løpe halvmaraton. Lær hvordan du kan forbedre løpeteknikken din for halvmaraton!
4 tips for å løpe mer økonomisk
Du kan spare mye tid og krefter på trene opp løpeteknikken din. Lær hvilke grep du kan ta for å løpe raskere og mer økonomisk.
Hvordan løpe med riktig teknikk
Hvordan løpe med riktig teknikk. Lær hvordan du kan øve opp løpeteknikken for å bli raskere og redusere risikoen for løpeskader.
