1.3 C
Oslo
torsdag, april 9, 2020
Hjem Tags Basistrening om vinteren

Tag: Basistrening om vinteren

Basistrening for Oslo maraton

0
Gjennom basistrening for Oslo maraton, kan du bygge opp treningsvolum og få et solid treningsgrunnlag før du starter på den maratonspesifikke treningen noen måneder før du skal løpe maraton.

Hvordan trene om vinteren

0
Hvordan trene om vinteren. Lær hvordan du kan trene om vinteren for å gjøre treningen motiverende og mest mulig effektiv.

Rolig trening om vinteren

0
Rolig trening om vinteren. Lær mer om med hvordan du kan gjennomføre rolig trening om vinteren.

Hvordan trene for å løpe maraton

0
Hvordan trene for å løpe maraton. Lær hvordan du kan trene deg opp til maraton med basistrening og variert maratonspesifikk løpetrening.

Treningsprogram for løping om vinteren

0
Treningsprogram for løping om vinteren. Lær hvordan du kan trene løping om vinteren for å øke treningsmengde og bygge opp aerob kapasitet.

Trene løping om vinteren

0
Trene løping om vinteren. Lær deg hvordan du kan motivere deg for løping om vinteren, og hvilke fordeler du har av løpetrening om vinteren.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Trene til halvmaraton på 8 uker

0
Lær mer om hvordan du kan trene til halvmaraton på 8 uker, for at du skal være best mulig forberedt og løpe ditt beste halvmaraton.

Trene med sår hals