4.8 C
Oslo
torsdag, april 9, 2020
Hjem Tags Basistrening for maraton

Tag: Basistrening for maraton

Hvordan trene for å løpe maraton

0
Hvordan trene for å løpe maraton. Lær hvordan du kan trene deg opp til maraton med basistrening og variert maratonspesifikk løpetrening.

Maraton for nybegynnere

0
Maraton for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan trene opp fart og utholdenhet for å løpe maraton for første gang.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hvordan få resultater av trening

0
Lær mer om hvordan du skal få raske resultater av trening, med hvilken intensitet du skal trene, og hvordan du kan restituere.

Forbrenning når man går

Hva skal pulsen ligge på