6.1 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Bakkeintervaller for Ringeriksmaraton

Tag: Bakkeintervaller for Ringeriksmaraton

Andre etappe av Ringeriksmaraton

0
Andre etappe av Ringeriksmaraton strekker seg fra Kjellerberget til Beredskapsveien, og har en lengde på 5,3 km. Lær hvordan du kan trene for andre etappe av maratonstafetten på Ringerike.

Motbakketrening for Ringeriksmaraton

0
Ringeriksmaraton har flere krevende motbakker du må forsere, og du trenger å trene deg opp til å takle disse stigningene for å greie å opprettholde et høyt tempo. Lær hvordan!


Hvordan løpe fortere

0
Hvordan løpe fortere ved å trene variert løping med vekslende intensitet. Trene løping i sykluser og sørg for kontinuitet i løpetreningen.

Trening som er motiverende

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!