I denne artikkelen vil vi se på de forskjellige typene intervalltrening, fordelene ved denne treningsmetoden, og praktiske øvelser du kan inkorporere i ditt treningsregime.
I denne artikkelen vil vi se på de forskjellige typene intervalltrening, fordelene ved denne treningsmetoden, og praktiske øvelser du kan inkorporere i ditt treningsregime.