Denne artikkelen vil se på de mest effektive metodene og strategiene for å forbedre hastigheten på 800 meter, basert på vitenskapelig forskning og erfaring fra toppidrettsutøvere.
Effektivt treningsprogram for 800 meter
Denne artikkelen gir en grundig gjennomgang av et effektivt treningsprogram for 800 meter-løpere, basert på forskningsbaserte metoder og praksis fra eliteutøvere.