PÅ TEKSTIL OG SKO!

50%

SPAR OPPTIL

-25%

-47%

RAB Electron wmns

RAB Xenon 2.0
 

1 499,-

1 999,-

3 799,-

1 999,-

Se hele utvalget!

-70%

-33%

Nordfjell

dunjakke 
 

Falkland

dunjakke 
 

299,-

999,-

1 499,-

999,-

Se hele utvalget!

Tag5 km

Langturer for 5 km

Lær mer om hvordan du kan trene langturer for 5 km for å øke aerob utholdenhet og bli raskere på distansen.

Normal tid på 5 km

Normal tid på 5 km. Lær mer om hva som kan legges i begrepet normal tid på 5 km, og hvordan du kan trene for å bli bedre på 5 km.

Strategi for 5 km løp

Strategi for 5 km løp. Lær mer om hvordan du kan legge opp en løpsstrategi for 5 km, for at du skal løpe din raskeste 5 km. Løpsstrategi for 5 km Selv om 5 km er en relativt kort distanse å løpe, er det likevel en krevende øvelse å gjennomføre distansen på raskest mulig tid. […]

Trening for 5 km

Trening for 5 km. Lær hvordan du kan trene løping med varierende intensitet for å øke din aerobe kapasitet og fart for 5 km løp.

Intervalltrening for 5 km på 30 min

Lær mer om hvordan du kan trene intervaller for å løpe 5 km under 30 minutter, hva slags intervaller du kan trene og med hvilken fart og intensitet du kan trene.

5 km testløp

5 km testløp. Denne treningsøkta gjennomførte jeg et 5 km langt testløp på bane, og resultatet var ikke helt som forventet.

PÅ TEKSTIL OG SKO!

50%

SPAR OPPTIL

60%

SKALLJAKKER

DUNJAKKER

TURBUKSER

SPAR

OPPTIL

LUKK

50%

PÅ ALLE JAKKER!

SPAR OPPTIL

LUKK

40-90%

RABATT PÅ KJENTE MERKEVARER!

GJØR ET KUPP!

LUKK

5 499,-

3 849,-

ARC'TERYX Magnus Coat herre

-30%

LUKK

6 999,-

4 899,-

ARC'TERYX Beta SV

-30%

LUKK

1 499,-

899,-

RAB Torque - turbukse dame

-40%