20-50% RABATT!


OPPTIL 50%

PÅ ALT AV BRILLER, SKO, SEKKER OG TURFAVORITTER!

HØSTKUPP!

Tag4×4

Motiverende intervalltrening

Sitter det langt inne å trene intervaller? Og får du bekreftet at intervalltrening er et slit når du endelig får trent intervaller? Lær hvordan du skal gjennomføre motiverende intervalltrening!

4×4 intervall for Oslo maraton

Lær mer om hvordan du skal trene 4x4 intervaller for Oslo maraton, for å trene opp hurtighet og evnen til å holde et høyere tempo over et lenger tidsrom.

4×4 på tredemølle

4x4 på tredemølle. Lær hvordan du kan gjennomføre 4x4 intervalltrening på tredemølle, og hva du gjøre for å ha best mulig effekt av intervallene.

Hvorfor trene 4×4 intervall

Hvorfor trene 4x4 intervall. Lær mer om hvorfor det ikke er noe magisk med 4x4 intervall, og hvorfor du bør trene intervaller med lavere intensitet enn det NTNU anbefaler.

Nytt sosialt nettverk for skilte og single foreldre

Intensitet på 4×4 intervaller

Intensitet på 4x4 intervaller. Lær mer om hvilken intensitet du bør trene 4x4 intervall, og hvorfor du vil ha best effekt med å løpe med denne intensiteten.

Effekt av 4×4 intervall

Effekt av 4x4 intervall. Lær mer om hvilken effekt du kan ha av å trene 4x4 intervall, og hvordan du kan trene for best mulig effekt.

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds


Nytt sosialt nettverk for skilte og single foreldre


INNSPURT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

20-50% RABATT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

20-50% RABATT!

INNSPURT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

20-50% RABATT!