Hjem Tags 4×4 intervaller

Tag: 4×4 intervaller

Motiverende intervalltrening

0
Sitter det langt inne å trene intervaller? Og får du bekreftet at intervalltrening er et slit når du endelig får trent intervaller? Lær hvordan du skal gjennomføre motiverende intervalltrening!

Trene 4×4 intervall for økt forbrenning

0
Å trene 4x4 intervaller kan bidra til vektreduksjon fordi du øker den totale forbrenningen når du trener med høyere intensitet. Lær hvordan du kan øke forbrenningen med 4x4 intervaller.

Hvordan trene 30-15 intervaller

0
Hvordan trene 30-15 intervaller. Lær mer om hvordan du kan trene 30-15 intervaller, og hvorfor denne intervalltreningen kan få deg i superform.

4×4 intervall for løpere

0
4x4 intervall for løpere. Lær mer om hvordan du kan trene 4x4 intervaller og hva du kan gjøre for å ha best mulig treningseffekt.

NYE ARTIKLER

Lavkarbo med lite fett

Lavkarbo som gir energi

Beste treningssenter

Hodepine etter trening

LES OGSÅ