00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

Tag4×4 intervall ntnu

4 ganger 4 intervall

All trening hjelper deg med å forbedre levetiden din. Høyintensiv intervalltrening (HIIT) kan være effektivt for god fysisk form.

4×4 intervall vektreduksjon

Ønsker du å gå ned i vekt ved å trene 4x4 intervaller? Korte, intense intervaller er ikke bare tidsbesparende, de kan også gi deg vektreduksjonen du ønsker.

Hvordan løpe 4×4

Det er ingenting magisk med 4x4 intervaller, men kan være effektiv trening for nybegynnere og hvis du har begrenset tid til trening.

4×4 trening

4x4 intervaller kan være effektiv trening for å komme raskt i form. Lær mer om 4x4 trening, og hvordan du kan trene mest mulig effektivt.

30% SUPERBONUS PÅ YTTERJAKKER!

Løpe intervaller ute

Intervalltrening ute kan være meget effektiv trening for at du skal øke din aerobe kapasitet og bli en raskere løper. Lær hvordan du kan løpe intervaller ute!