ANNONSØRINNHOLD MILRAB |
Vi går i dybden på vitenskapen som forklarer dens effektivitet, ser på praktiske retningslinjer for gjennomføring, diskuterer fordeler og ulemper, og plasserer den i kontekst med andre treningsmetoder.
I denne artikkelen vil vi se nærmere på ulike typer intervalltrening, deres fordeler og ulemper, og gi deg praktiske tips for hvordan du kan implementere dem i din egen treningsrutine.
ANNONSØRINNHOLD MILRAB |
Råsterk. Briljant skjerm og avansert GPS. Multisportfunksjoner og topografiske kart.
GARMIN FENIX
8 AMOLED
TOPPMODELL!
Strålende AMOLEDskjerm, treningsberedskap og musikk på håndleddet.
Din perfekte løpepartner.
GARMIN
FORERUNNER 265S
TREN SMART!
Strålende AMOLED, lettvekts titanramme, avansert løpsanalyse. Din ultimate partner for nye rekorder! Perfeksjonere løpingen din!
GARMIN
FORERUNNER 965
NY PERS?
Oppdag Garmin Vivoactive 6: AMOLED-skjerm, søvnanalyse med Sleep Coach og Body Battery™. Alt du trenger, rett på håndleddet!
GARMIN
VIVOACTIVE 6
SPOR HELSE!