Vi skal undersøke den vitenskapelige bakgrunnen, belyse hvordan øktene utføres korrekt for optimal effekt, og gå i dybden på de mange fysiologiske fordelene.
Vi skal undersøke den vitenskapelige bakgrunnen, belyse hvordan øktene utføres korrekt for optimal effekt, og gå i dybden på de mange fysiologiske fordelene.