6.4 C
Oslo
lørdag, april 4, 2020
Hjem Tags 3 dager før maraton

Tag: 3 dager før maraton

Hvordan tilpasse nedtrapping før maraton

0
Å vite eksakt når du skal trappe ned treningen og spisse formen inn mot maraton krever erfaring, selv for erfarne maratonløpere. Lær hvordan du skal gjøre det!

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hvorfor trene pyramideintervall

0
Hvorfor trene pyramideintervall. Lær hvordan du kan variere intervalltreningen med pyramideintervall for å bli en sterkere og raskere løper.