Denne artikkelen gir en grundig gjennomgang av hva puls er, hvorfor det er viktig å overvåke den under jogging, og hvordan du praktisk kan måle og kontrollere den for å oppnå bedre resultater.
Denne artikkelen gir en grundig gjennomgang av hva puls er, hvorfor det er viktig å overvåke den under jogging, og hvordan du praktisk kan måle og kontrollere den for å oppnå bedre resultater.