6.4 C
Oslo
lørdag, april 4, 2020
Hjem Tags 2 uker før maraton

Tag: 2 uker før maraton

Hvordan tilpasse nedtrapping før maraton

0
Å vite eksakt når du skal trappe ned treningen og spisse formen inn mot maraton krever erfaring, selv for erfarne maratonløpere. Lær hvordan du skal gjøre det!

LES OGSÅ

ARTIKLER

Nedtrapping før 5 km løp

0
Lær om hvordan du kan trappe ned de to siste ukene før 5 km løp, og hvordan du kan trene de 4-5 dagene før løpet.

Chili con carne lavkarbo