Stikkord1000 meter intervaller

Langintervaller på bane

L

Langintervaller på bane. Lær hvordan du kan trene lange intervaller med høy intensitet på bane, for å bygge opp fart og utholdenhet.

1000 meter intervaller

1

1000 meter intervaller. Lær hvordan du kan øke aerob kapasitet og utholdenhet og bli en raskere løper med intervaller på 1000 meter.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Siste innlegg