Stikkord1000 meter intervall

1500 meter intervall

1

1500 meter intervall. Lær mer om hvordan du kan trene opp aerob utholdenhet og bli en raskere løper med 1500 meter intervaller.

200 meter intervaller

2

200 meter intervaller. Lær hvordan du kan gjennomføre effektive kortintervaller på 200 meter for å bli en raskere løper.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg