2.7 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags 10 km under 60 min

Tag: 10 km under 60 min

Tid på maraton med 10 km på 60 min

0
Tid på maraton med 10 km på 60 min. Hvordan bruke løpekalkulator for å beregne hvor lang tid du bruker på maraton når du løper 10 km på 60 min.

Hvor lang tid på å trene til 10 km

0
Hvor lang tid på å trene til 10 km. Lær mer om hvor lang tid du bør bruke på å trene til 10 km avhengig av hvilke ambisjoner og formnivå du er på.

Langturer for 10 km under 60 min

0
Langturer for 10 km under 60 min. Lær hvordan du kan trene raske og rolige langturer for å øke din utholdenhet og aerobe kapasitet for 10 km.

Intervalltrening for 10 km under 60 min

0
Intervalltrening for 10 km under 60 min. Lær hvordan du kan utføre variert, progressiv intervalltrening for å løpe 10 km under 60 minutter.

Pyramideintervall for 10 km under 60 min

0
Pyramideintervall for 10 km under 60 min. Lær hvordan pyramideintervaller kan være en motiverende og effektiv måte å trene intervall på.

Trening for 10 km under 60 min

0
Trening for 10 km under 60 min, Lær hvordan du kan trene variert løping med vekslende intensitet for å nå målet om 10 km på 60 minutter.

Motbakketrening for å løpe 10 km under 60 min

0
Motbakketrening for å løpe 10 km under 60 min. Lær hvordan intervaller i motbakke kan gjøre deg til en sterkere og raskere løper på 10 km.

Kortintervaller for å løpe 10 km under 60 min

0
Kortintervaller for å løpe 10 km under 60 min. Bli i form til å løpe 10 km under 60 minutter med effektive og motiverende kortintervaller.

Treningsprogram for 10 km løp under 60 min

0
Lær hvordan du kan trene for å løpe 10 km under 60 minutter. Tren fart og utholdenhet tilpasset ditt formnivå for å nå dine mål for 10 km.


Restitusjon etter intervalltrening

0
Restitusjon etter intervalltrening. Lær hvordan du kan trene intervaller progressivt og gjennomføre stigningsløp for raskere restitusjon.
Hvorfor trene styrke

Hvorfor trene styrke

MASTERFIT TP 300

TA MED 

TRENINGEN

INN!

OPPTIL

30%

RABATT!

10 999,-

7 999,-