1.2 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags 10 km under 40 min

Tag: 10 km under 40 min

Kortintervall for 10 km under 40 min

0
Kortintervall for 10 km under 40 min. Lær hvordan kortintervaller kan være motiverende og effektiv trening for å løpe 10 km under 40 min.

Trening for 10 km under 40 min

0
Trening for 10 km under 40 min. Lær hvordan du kan trene opp fart og utholdenhet for å nå målet ditt om å løpe 10 km under 40 minutter.

Hvordan restituere for å løpe 10 km under 40 min

0
Hvordan restituere for å løpe 10 km under 40 min. Trene for å restituere når du har som mål å løpe 10 km under 40 minutter.

Rolig trening for å løpe 10 km under 40 min

0
Rolig trening for å løpe 10 km under 40 min. Lær hvordan du kan trene løping med lav intensitet for å øke din aerobe kapasitet for 10 km.

Utholdenhetstrening for å løpe 10 km under 40 min

0
Utholdenhetstrening for å løpe 10 km under 40 minutter. Lær hvordan du kan trene tempo og raske langturer for å løpe 10 km under 40 min.

Pyramideintervaller for å løpe 10 km under 40 min

0
Pyramideintervaller for å løpe 10 km under 40 min. Lær hvordan du kan trene pyramideintervall med variert intensitet for 10 km under 40 min.

Hvordan trene for å løpe 10 km under 40 minutter

0
Hvordan trene for å løpe 10 km under 40 minutter. Lær hvordan du kan trene løping for å bygge fart og utholdenhet for 10 km under 40 min.

Motbakketrening for å løpe 10 km under 40 minutter

0
Motbakketrening for å løpe 10 km under 40 minutter. Lær hvordan du kan veksle mellom variert bakkeintervall for å løpe 10 km under 40 min.

Tempotrening for å løpe 10 km under 40 min

0
Tempotrening for å løpe 10 km under 40 minutter. Lær hvordan du kan gjennomføre tempotrening for å løpe kontrollert inn til 40 min på 10 km.

Treningstips og løpeprogram for 10 km under 40 min

0
Løp 10 km på 40 minutter ved å trene opp din fart og utholdenhet. Lær hvordan du effektivt kan periodisere løpetreningen for å nå målet ditt.


Hvor mye kalorier er det i øl

0
Hvorfor går du ikke ned i vekt? Svaret kan finnes i glasset foran deg. Lær mer om hvor mye kalorier det er i øl!

Trene når det gjør vondt

10 999,-

7 999,-

HELGEKUPP ABILICA

SPAR

OPPTIL

1500,-