GAVER TIL HENNE!



Tag10 km på 45 min hastighet

Hvordan løpe raskere 10 km

Når du blir i bedre form, vil det ofte føre til et ønske å om å løpe en enda raskere 10 km. Her får du noen tips for å forberede deg på å løpe en rask 10 km.

Gjennomsnittsfart jogging

Jogging går i et saktere tempo enn løping, og de viktigste forskjellene er tempo og intensitet. Lær mer om gjennomsnittsfarten når du jogger.

30% SUPERBONUS PÅ YTTERJAKKER!