Svømming forbrenning

0
18
Svømming forbrenning

Sist oppdatert

Svømming kan være effektiv trening som virkelig setter fart på forbrenningen. Bruk en kalorikalkulator som beregner hvor mange kalorier du kan forbrenne!

Svømming forbrenning

Bruk SpurtCalorie for å estimere hvor mange kalorier du forbrenner når du gjennomfører forskjellige aktiviteter. Velg mellom en rekke aktiviteter for å beregne kaloribehov. Husk at antall kalorier du forbrenner i løpet av en dag også vil avhenge av andre faktorer, som alder, intensitet. Bruk derfor resultatene som en pekepinn på hvor mange kalorier du kan forbrenne.

Legg inn vekt og velg ‘Svømming (crawl)’ og/eller ‘Svømming (bryst)’, og angi i minutter hvor lenge aktiviteten varte.

Relaterte artikler:

BMR kalkulator

SpurtDiet