Stive muskler i beina

0
262
Stive muskler i beina
Foto: Adobe Stock
Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

Stivhet i muskler er når de føles stramme og du synes det er vanskeligere å bevege seg enn vanlig. Lær mer om årsaker til stive muskler.

Hva er stive muskler?

Stivhet i muskler er når musklene føles stramme og du synes det er vanskeligere å bevege seg enn vanlig, spesielt etter hvile. Du kan også ha muskelsmerter, kramper og ubehag. Stivhet i muskler forsvinner vanligvis på egen hånd. Du kan finne lettelse ved regelmessig trening og tøying. I noen tilfeller kan muskelstivhet være et tegn på noe mer alvorlig, spesielt hvis det er andre symptomer til stede.

Vanlige årsaker til stive muskler i beina

Stive i muskler i beina oppstår vanligvis etter trening, hardt fysisk arbeid eller løfting av vekter. Du kan også føle stivhet etter perioder med inaktivitet, som når du går ut av sengen om morgenen eller kommer deg ut av en stol etter å ha sittet lenge.

Forstuing og overbelastning er de vanligste årsakene til muskelstivhet. Forstuing fra aktivitet kan også forårsake:

Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

  • smerte
  • rødhet
  • opphovning
  • blåmerker
  • begrenset bevegelse

Andre vanlige tilstander som kan forårsake stive muskler inkluderer:

  • insektbitt
  • infeksjon
  • skade fra ekstrem varme eller kulde
  • anestesi eller medisiner som brukes til kirurgi

Noen symptomer kan behandles hjemme. Avtale med legen din hvis overbelastning forårsaker sterke smerter eller hvis tilleggsymptomer ikke forsvinner. Stive muskler sammen med andre symptomer kan bety en underliggende tilstand.

Andre mulige årsaker til muskelstivhet

I tillegg til forstuinger og muskelstrekk, er det andre forhold som forårsaker muskelstivhet sammen med andre symptomer.

Tetanusisa bakteriell infeksjon, vanligvis fra jord eller skitt, med symptomer som inkluderer:

  • vansker med å svelge
  • magesmerter eller kramper
  • økt blodtrykk
  • rask hjerterytme

Meningitt isan infeksjon i dekke av hjernen og ryggmargen med symptomer som inkluderer:

  • stiv nakke
  • plutselig høy feber
  • hodepine
  • kvalme og oppkast

Infeksjoner som legionærsykdom, polio og dalsefeber gir ofte symptomer som:

  • feber
  • hoste
  • hodepine
  • brystsmerter
  • frysninger
  • sår hals

Infeksiøs mononukleose (mono), som er vanlig hos tenåringer, kan også forårsake symptomer som:

  • tretthet
  • hovne lymfeknuter
  • hovne mandler

Relaterte artikler:

Hvordan bli kvitt stølhet

Hvorfor blir man støl

Annonse fra X-LIFE

HØSTSALG!