PÅ TEKSTIL OG SKO!

50%

SPAR OPPTIL

-25%

-47%

RAB Electron wmns

RAB Xenon 2.0
 

1 499,-

1 999,-

3 799,-

1 999,-

Se hele utvalget!

-70%

-33%

Nordfjell

dunjakke 
 

Falkland

dunjakke 
 

299,-

999,-

1 499,-

999,-

Se hele utvalget!

SpurtVO2

2 995,-

5 299,-

-43%

POLAR

Vantage V

Se hele utvalget!

Lær mer om hvordan du kan bruke VO2 kalkulator for beregne ditt oksygenopptak basert på alder, makspuls og hvilepuls.

FJÄLLRÄVEN Abisko Midsummer Trousers

-40%

-40%

2 199,-

1 319,-

Se alle tilbudene!

FJÄLLRÄVEN Abisko Midsummer Pant 

1 319,-

2 199,-

999,-

SWEET PROTECTION

Supernaut PrimaLoft 

1 999,-

-50%

-50%

1 499,-

749,-

Se hele utvalget!

SWEET PROTECTION

Supernaut Windblock 

Hvilepuls (HRhvile)

3 475,-

5 999,-

-42%

GARMIN

Forerunner 745

GARMIN

Epix Gen 2

-23%

10 299,-

7 943,-

Din hvilepuls kan være en god indikator på din helse. Generelt er en lavere hvilepuls bedre, og med regelmessig trening vil du kunne se at din hvilepuls blir lavere. Hvilepulsen finner du enkelt ved å måle antall pulsslag om morgen, før du står opp. Tell pulsslag i 20 sekunder og multiplisere med 3.

Maksimal hjertefrekvens (HRmaks)

Makspulsen kan du enkelt finne ved å bruke en enkel formel som HRmax = (220 – alder) for menn and (226 – age) for kvinner. En mer nøyaktig formel kan være HRmax = 205.8 – (0.685 x alder). Det er denne formelen som blir brukt i kalkulatoren under.

SPURTVO2

1 359,-

2 099,-

-35%

GARMIN

Forerunner 45

GARMIN

Fenix 6X Pro Solar

10 199,-

Legg inn alder, Makspuls og hvilepuls for å finne ditt oksygenopptak:

Relaterte artikler:

SpurtTraining

Beregne pulssoner med Karvonen kalkulator

2 995,-

5 299,-

-43%

POLAR

Vantage V

Se hele utvalget!

Om forfatteren

Legg inn kommentar

PÅ TEKSTIL OG SKO!

50%

SPAR OPPTIL

60%

SKALLJAKKER

DUNJAKKER

TURBUKSER

SPAR

OPPTIL

LUKK

50%

PÅ ALLE JAKKER!

SPAR OPPTIL

LUKK

40-90%

RABATT PÅ KJENTE MERKEVARER!

GJØR ET KUPP!

LUKK

5 499,-

3 849,-

ARC'TERYX Magnus Coat herre

-30%

LUKK

6 999,-

4 899,-

ARC'TERYX Beta SV

-30%

LUKK

1 499,-

899,-

RAB Torque - turbukse dame

-40%