SpurtGoal vektkalkulator

S

Prøver du å gå ned i vekt? Her er vektkalkulatoren som tidsbestemmer dine vektmål og beregner hvor mange kalorier du kan innta daglig for å nå dine mål.

Denne vektkalkulatoren hjelper deg i å kalkulere daglig kaloribehov for å opprettholde, gå ned eller gå opp i vekt. Vektkalkulatoren baserer seg på kjønn, alder, vekt, fettprosent, vektmål, daglig aktivitetsnivå og hvor lang tid du ønsker å bruke for å gå ned i vekt. På bakgrunn av disse dataene får du et estimat på hvor mye kalorier du kan spise hver dag.

Ditt daglige aktivitetsnivå er delt inn i inaktiv, noe aktiv, moderat aktiv, veldig aktiv og ekstremt aktiv.

SpurtGoal

Relaterte artikler:

SpurtCalorie

SpurtFat

Forfatter

Legg inn kommentar

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg