SpurtFaster

0
359
SpurtFaster
Artikkelen fortsetter etter annonsen fra X-LIFE

7 990,-

5 990,-

X-ERFIT

RUN 100 TREDEMØLLE!

SPAR KR 2000,-



Hvis målet ditt er å forbedre dine løpstider, kan det å gå ned i vekt være en effektiv måte å gjøre det på. Men hvor mye kan du forvente å forbedre dine løpstider ved å gå ned i vekt?

Legg inn din nåværende vekt, velg en distanse du nylig har løpt, og legg inn sluttid på distansen. Det er viktig å huske på at vekttap ikke føre til tap av muskelmasse, så en gradvis vektreduksjon på sikt er ønskelig.

Relaterte artikler:

Kaloribehov når du trener

Artikkelen fortsetter etter annonsen fra X-LIFE


BMR kalkulator

Annonse fra MILRAB