Ringeriksmaraton maratonstafett

0
30
Ringeriksmaraton maratonstafett bilde

Ringeriksmaraton er Norges største maratonstafett. Lær mer om maratonstafetten og etappene du kan løpe under Ringeriksmaraton.

Maratonstafett etapper

Ringeriksmaraton maratonstafett består av 8 etapper, dersom du løper 8-mannstafett, med etapper som har en lengde på alt fra 5 til 6 kilometers lengde. 4-mannstafetten løper hver deltager drøyt 10 km, mens deltagerne løper et halvmaraton hver i parstafetten. Etappene varierer med tanke på hvor krevende de er, men den aller meste krevende er kanskje den som går fra Søndre Torv i Hønefoss opp til Tømmervekta. Sisteetappe er den lengste, og kanskje minst krevende, i og med at løypa for en stor del går nedover.

Etappe 1 av Ringeriksmaraton maratonstafett

Starten går ved herredshuset på Vik. De første 300 meterne går det oppover, inntil man
når Vikshøgda. Her er det viktig å være godt oppvarmet, slik at man unngår «melkesyresjokk» i starten. Resten av etappen er mer overkommelig; først går det ned igjen fra Steinsåsen, så venter en lang, flat strekning ut på Steinssletta og Selteveien. Veksling ved Kjellerberget.

Etappe 2 av Ringeriksmaraton maratonstafett

Ved Kjellerberget er det veksling. Herfra følger etappen gangvei langs Røyseveien. Opp til
Moskummen og Røyse Skole må man forsere en hard bakke, og løypa følger gangveien
videre forbi Røyse Skole før den svinger inn Jørgen Moesvei. I Svingerudkrysset følger
man Beredskapsveien mot Helgelandsmoen, til veksling nederst i Beredskapsveien.

Etappe 3 av Ringeriksmaraton maratonstafett

Veksling skjer ved starten av Unibind-løypa. Derfra løper man en runde på de gamle
militærveiene i Müller-løypa og svinger så ut på gangveien som følger langs Gomnesveien helt frem til Kirkebakken ved Norderhov Kirke. Der krysser man veien og løper de
siste meterne opp til Kirkeskolen og veksling.

Etappe 4 av Ringeriksmaraton maratonstafett

Fra veksling på Kirkeskolen løper man rett fram og ut på gangveien langs E16 og inn mot
Hønefoss. Man tar en liten avstikker gjennom skogen og inn en runde på Hvervenkastet.
Herfra er det bare å la beina gå og komme seg inn til Hønefoss, hvor det er veksling midt i sentrum. Løypa går hele veien på flat asfalt.

Etappe 5 av Ringeriksmaraton maratonstafett

Trasèen går ut fra Søndre Torg og opp Hønengata. Løypa går inn Flattumsgate, deretter
Sigrid Undsets vei, Dronning Ragnhildsvei og videre ut i Elling Solheimsvei. Etappen fra
sentrum er kanskje den tøffeste etappen. Hønengata er lang med svak stigning, men
det er først når man svinger inn på Hovsmarkveien at slitet starter. Her venter en lang
stigning opp til Ringerikshallen, et flatt parti fram til skiskytteranlegget, før man igjen må
forsere noen tøffe kneiker på veien til vekslingen i nærheten av tømmervekta ved Follum.

Etappe 6 av Ringeriksmaraton maratonstafett

Her venter slake stigninger i den første delen av etappen, før man kommer inn på
grusveien og løper videre oppover på Nymoveien. Er det varmt vær, slik det vanligvis er i
Ringeriksmaraton, kan det være godt med svalende skygge i skogen på Hensmoen. Etter
man nærmer seg toppen av Nymoveien tar en til venstre og følger skogsvei / sti i ca. 1.2 km. Det bærer ut av skogen igjen innerst på industrifeltet, før man løper flatt den siste biten fram til veksling på Vågård.

Etappe 7 av Ringeriksmaraton maratonstafett

Fra veksling på Vågård er løypa den samme som tidligere t.o.m rett etter jernbanelinje
på Eggemoen. Etter å ha krysset jernbanelinje, går løypa til høyre mot «Pakk-huset»
(ved lysløype-trase). Man løper så rundt en liten skogkrull mot veksling på Eggemoen.
Veksling foregår på rettstrekket av lysløypa, parallelt med jernbanen ca 100 meter før
løypa svinger til høyre.

Etappe 8 av Ringeriksmaraton maratonstafett

Etappen er en overkommelig oppgave for de fleste, hvor den fra starten følger lysløypa helt
frem til brua, hvor lysløypa går til venstre, mens løpstrasèen går til høyre. Deretter er det
relativt flatt frem til Norema. Mot Nesbakken går det slakt nedover på gammel jernbanelinje. Når man nærmer seg brua over Randselva, er det kanskje på tide å sette inn det endelige støtet? Mange harde dueller kan avgjøres i den slake stigningen fra brua og opp til mål, hvor alle deltakerne forhåpentligvis møtes av jublende lagkamerater og store mengder tilskuere.

Relaterte artikler:

Løypeprofil Ringeriksmaraton 2020