OPPTIL

-50%

MILRABDAGENE!


00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

Restitusjonstrening etter hard tempotrening

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

Denne treningsøkta ble gjennomført rolig, for å restituere etter hard tempotrening dagen før.

GARMIN epix Gen 2 Sapphire

GARMIN Forerunner 945

4 699,-

11 490,-

Sjekk prisen!

Sjekk prisen!

Målet med treningsøkta

Målet med treningsøkta var å løse opp i muskulaturen og restituere etter en hard treningsøkt dagen før.

Gjennomføring av treningsøkt

Følgende ble gjennomført denne treningsøkta:

12 km løping med lav intensitet

1 990,-

5 490,-

-64%

SurPlus Marina SUP – NY 2022
Pakke 10’8″

Økta ble gjennomført i kupert terreng som gikk mye opp og ned. Jeg måtte senke tempoet mye i motbakkene for å opprettholde lav nok intensitet. Tøyde ut leggene avslutningsvis.

GARMIN fenix 6 Sapphire Titanium

GARMIN epix

Gen 2 – Slate

8 313,-

6 693,-

Relaterte artikler:

Restitusjonstrening for løpere

Sone 1 løping og pulssoner

Momas Jason 2022
250w Bewo – GRATIS FRAKT!

19 990,- 

15 990,-

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

Om forfatteren

Legg inn kommentar

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds