SWIX RaceX Halfzip Ws
Mid-Rise Wms
Se hele utvalget!
SWIX RaceX Halfzip W
379,-
Overdel tilpasset høy intensitet med meget lett og særdeles elastisk stoff.
Du får 31% i rabatt!
Du får 38% i rabatt!
ANNONSØRINNHOLD |
549,-
Lett treningsgenser med glidelås i halsen. Ullmiks med merino.
499,-
800,-
Proteiner er store molekyler som cellene våre trenger for å fungere. Lær mer om hva slags proteiner vi har i kroppen.
Tufte Wear
Hiking Pants Wms
899,-
Se hele utvalget!
RAB Torque Wmns
899,-
Dette er en teknisk turbukse til dame fra Tufte, med smal passform.
Du får 44% i rabatt!
Du får 40% i rabatt!
1 499,-
ANNONSØRINNHOLD |
1 599,-
En lett bukse med dobbelt vevet stretch materiale for god bevegelighet.
Proteiner består av aminosyrer. Kroppens struktur og funksjon avhenger av proteiner. Reguleringen av kroppens celler, vev og organer kan ikke skje uten proteiner. Muskler, hud, bein og andre deler av menneskekroppen inneholder betydelige mengder protein, inkludert enzymer, hormoner og antistoffer. Proteiner fungerer også som nevrotransmittere. Hemoglobin, en oksygenbærer i blodet, er et protein.
TWENTYFOUR
Finse 2.0 2-Lags
Se hele utvalget!
699,-
Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.
Du får 59% i rabatt!
Du får 59% i rabatt!
ANNONSØRINNHOLD |
1 699,-
Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.
TWENTYFOUR
Finse 2.0 2-Lags
699,-
1 699,-
Hva er proteiner?
Proteinmolekyler er essensielle for funksjonen til hver celle i kroppen. Kroppen syntetiserer noen proteiner i mat vi spiser.
Proteiner er lange kjeder av aminosyrer som danner grunnlaget for alt liv. De er som maskiner som gjør alle levende ting, enten virus, bakterier, sommerfugler, maneter, planter eller menneskelige funksjoner. Menneskekroppen består av rundt 100 billioner celler. Hver celle har tusenvis av forskjellige proteiner. Sammen får disse hver celle til å gjøre jobben sin. Proteinene er som små maskiner inne i cellen.
Aminosyrer og proteiner
Protein består av aminosyrer, og aminosyrer er byggesteinene i protein. Det er rundt 20 aminosyrer. Disse 20 aminosyrene kan ordnes på millioner av forskjellige måter for å skape millioner av forskjellige proteiner, hver med en bestemt funksjon i kroppen. Strukturene varierer i henhold til sekvensen der aminosyrene kombineres.
De 20 forskjellige aminosyrene som kroppen bruker til å syntetisere proteiner er: Alanin, arginin, asparagin, asparaginsyre, cystein, glutaminsyre, glutamin, glycin, histidin, isoleucin, leucin, lysin, metionin, fenylalanin, prolin, serin, treonin, tryptofan, tyrosin og valin. Aminosyrer er organiske molekyler som består av karbon, hydrogen, oksygen, nitrogen og noen ganger svovel. Det er aminosyrene som syntetiserer proteiner og andre viktige forbindelser i menneskekroppen, slik som kreatin, peptidhormoner og noen nevrotransmittere.
Typer protein
Noen ganger hører vi at det er tre typer proteinmat:
- Komplette proteiner: Disse matvarene inneholder alle essensielle aminosyrer. De forekommer hovedsakelig i animalsk mat, som kjøtt, meieriprodukter og egg.
- Ufullstendige proteiner: Disse matvarene inneholder minst en essensiell aminosyre, så det er mangel på balanse i proteinene. Plantemat, som erter, bønner og korn inneholder for det meste ufullstendig protein.
- Komplementære proteiner: Disse refererer til to eller flere matvarer som inneholder ufullstendige proteiner som folk kan kombinere for å levere komplett protein. Eksempler inkluderer ris og bønner eller brød med peanøttsmør.
Hva gjør proteiner?
Proteiner spiller en rolle i nesten alle biologiske prosesser, og deres funksjoner varierer mye. Hovedfunksjonene til proteiner i kroppen er å bygge, styrke og reparere eller erstatte ting, som vev.
De kan være:
- strukturell, som kollagen
- hormonell, som insulin
- bærere, for eksempel hemoglobin
- enzymer, slik som amylase
Alt dette er proteiner.
Keratin er et strukturelt protein som styrker beskyttende belegg, for eksempel hår. Kollagen og elastin har også en strukturell funksjon, og de gir også støtte for bindevev. De fleste enzymer er proteiner og er katalysatorer, noe som betyr at de fremskynder kjemiske reaksjoner. De er nødvendige for respirasjon i menneskelige celler, for eksempel, eller fotosyntese i planter.
Relaterte artikler:
Referanser
SWIX RaceX Halfzip Ws
Mid-Rise Wms
Se hele utvalget!
SWIX RaceX Halfzip W
379,-
Overdel tilpasset høy intensitet med meget lett og særdeles elastisk stoff.
Du får 31% i rabatt!
Du får 38% i rabatt!
ANNONSØRINNHOLD |
549,-
Lett treningsgenser med glidelås i halsen. Ullmiks med merino.
499,-
800,-