Protein rundstykker med gulrot

0
376
Protein rundstykker med gulrot
Artikkelen fortsetter etter annonsen fra X-LIFE

GRATIS BYTTE I 30 DAGER!



Smakfulle proteinrundstykker med gulrot. Lær hvordan du skal lage proteinrike rundstykker med gulrot.

Ingredienser (4 rundstykker)

  • 2 dl havremel (70 g)
  • 0,5 dl myse (naturell)
  • 1 ts bakepulver
  • 1 kr salt
  • 200 g lett kvarg
  • 0,5 dl finrevet gulrot
  • 1 ss eggehvite

Slik gjør du

Bland ingrediensene sammen med en skje og form 4 boller. Dryss over litt sesamfrø og stek i ovnen ved 175 grader i ca 20-25 minutter.

Næringsinnhold

  • Karbohydrater 11,7 g
  • Protein 7,3 g
  • Fett 5,9 g
  • Energi 139 kcal

Relaterte artikler:

Sunne rundstykker med lite kalorier

Artikkelen fortsetter etter annonsen fra X-LIFE


Lavkarbo rundstykker med havregryn

Annonse fra MILRAB