Få skreddersydd treningsprogram og personlig trener

Få personlig trener i 2 måneder når du bestiller ICE i 2 månder for kr 99,-/mnd. Ingen bindingstid!

Personlig trener i 2 måneder

Synes du det kan være krevende å vite hvordan du skal trene for å ha en best formutvikling, og vite hvordan du skal trene for å forebygge skader? Med personlig trener får du et målbasert treningsprogram og personlig oppfølging per mail gjennom hele treningsperioden. Du vil få svar på at de aller fleste spørsmål du har når du trener, basert på informasjonen du gir oss. Målet vårt er at du skal ha best mulig treningsutbytte, uten skader, og at du skal trene på en måte som gjør at du når dine mål med treningen.

Prøv ICE i 2 måneder for kun kr 99,-/mnd og få personlig trener med på kjøpet!

Målbasert treningsprogram

Basert på dataene du gir oss, skreddersyr vi ditt 16 ukers treningsprogram, der vi legger inn antall treningsøkter, og med hvilken intensitet du ønsker å gjennomføre treningsprogrammet. Ønsker du lav intensitet, vil det innebære færre treningsøkter med hardere intensitet, og at intensiteten på eksempelvis fartslek og intervall vil være lavere. I motsatt fall, om du ønsker et treningsprogram med hard intensitet, vil det være flere økter med hard intensitet, men ikke hardere enn at du hele tiden skal greie å restituere nok gjennom hele treningsperioden.

Datagrunnlag for målbasert treningsprogram

Vi tilpasser treningsprogrammet ditt ut fra dataene du sender inn. Nedenfor finner du skjemaet du allerede nå kan fylle ut og sende inn. Vi skreddersyr treningsprogrammet ditt på bakgrunn av disse dataene.

Skreddersy ditt treningsprogram!

Fyll inn dine data, og vi skreddersyr et treningsprogram tilpasset ditt nivå og dine preferanser.

[contact-form-7 id=»36793″ title=»Personlig trener – ICE»]

Prøv ICE i 2 måneder for kun kr 99,-/mnd

Bruk mobilen så mye du vil i to hele måneder, med 30 GB/Fri Tale/SMS/MMS inkludert. Etter prøveperioden kan du enten velge mobilabonnementet du selv vil ha – eller fortsette med abonnementet vi anbefaler basert på ditt forbruk.

Trygt, enkelt og ærlig

Inngangsprisen er lav, du blir kjent med oss, og vi finner abonnementet som passer best til deg og din mobilbruk.

Mer enn nok data

Du kan bruke data fritt helt opp til 30 GB i to måneder. Bruker du mer enn 30 GB reduseres hastigheten til 64kb/s.

Prøv ICE i 2 måneder for kun kr 99,-/mnd og få personlig trener med på kjøpet!

ice+: Norges nye Mobilnett

ice+ er vårt toppmoderne 4G-nett. Beveger du deg utenfor vårt dekningsområde, får du automatisk dekning i Telia sitt nett.

Ingen bindingstid

Vi velger abonnementet for deg basert på ditt forbruk i perioden. Ønsker du et annet abonnement bytter du når som helst i ice-appen. For vi har ingen bindingstid! 

Fri SMS, MMS, tale og BankID

Ring, send SMS og MMS så mye du bare vil uten noen ekstra kostnad. Fri bruk av BankID på mobil er også inkludert.

Inkludert bruk i EU

Av de 30 GB som er inkludert kan hele 12 GB av disse brukes i EU/EØS uten ekstra kostnad.  Egne priser ved anrop fra Norge til EU/EØS. 

Prøv ICE i 2 måneder for kun kr 99,-/mnd og få personlig trener med på kjøpet!