• Løping
    • 10 km
    • 5 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
  • Trening
    • Langrenn
    • Motivasjon
    • Restitusjon
    • Styrketrening
    • Vektreduksjon
  • Treningsprogram
  • Kosthold
  • Helse
Logg inn
Velkommen!Logg inn på kontoen din
Glemt passordet ditt?
Opprett en konto
Melde seg
Velkommen!Registrer en konto
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
Søk
1.7 C
Oslo
fredag, februar 26, 2021
  • Kontakt oss
  • Vilkår og betingelser
  • Cookie Policy
Logg inn
Velkommen! Logg inn på din konto
Forgot your password? Get help
Opprett en konto
Opprett en konto
Velkommen! registrer deg for en konto
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post

Spurt.no

  • Løping
    • Alle10 km5 kmHalvmaratonMaraton
      Løpetrening vektreduksjon
      Løping

      Løpetrening vektreduksjon

      Hvor høy puls bør du ha når du trener aerob utholdenhet
      Løping

      Hvor høy puls bør du ha når du trener aerob utholdenhet

      Løpe seg slank
      Løping

      Løpe seg slank

      Hvorfor løpe
      Løping

      Hvorfor løpe

  • Trening
    • AlleLangrennMotivasjonRestitusjonStyrketreningVektreduksjon
      Beste trening for vektnedgang
      Trening

      Beste trening for vektnedgang

      Trener mye går ikke ned i vekt
      Trening

      Trener mye går ikke ned i vekt

      Trene med influensa
      Trening

      Trene med influensa

      Terskeltrening sykkel
      Trening

      Terskeltrening sykkel

  • Treningsprogram
    • Beste treningsprogram
      Treningsprogram

      Beste treningsprogram

      Treningsprogram overkropp
      Treningsprogram

      Treningsprogram overkropp

      Treningsprogram

      Effektivt treningsprogram for 800 meter

      Løping

      Periodisert treningsprogram for løpere

      Maraton

      24 ukers treningsprogram for Ringeriksmaraton

  • Kosthold
    • Optimalt kosthold
      Kosthold

      Optimalt kosthold

      Hvor mange kalorier om dagen
      Kosthold

      Hvor mange kalorier om dagen

      Mat som øker stoffskiftet
      Kosthold

      Mat som øker stoffskiftet

      Kosthold for vektnedgang
      Kosthold

      Kosthold for vektnedgang

      Hva bør man spise når man trener mye
      Kosthold

      Hva bør man spise når man trener mye

  • Helse
    • Gå ned 3 kg
      Helse

      Gå ned 3 kg

      Oppbygging av kroppen etter utbrenthet
      Helse

      Oppbygging av kroppen etter utbrenthet

      Melkesyre uten grunn
      Helse

      Melkesyre uten grunn

      Ketose bivirkninger
      Helse

      Ketose bivirkninger

      Hva er definisjonen på fysisk helse
      Helse

      Hva er definisjonen på fysisk helse

Løping

12 myter om løping

Spurt - 4. mai 2017 0
Treningsprogram

8 ukers treningsprogram for nybegynnere

Spurt - 28. april 2017 0
Løping

Hva er den beste maten for løpere?

Spurt - 26. april 2017 0
Løping

Hvordan komme i gang med løping

Spurt - 22. april 2017 0
1...1 1251 1261 127Side 1 127 av 1 127

SISTE ARTIKLER

Beste trening for vektnedgang

Beste trening for vektnedgang

Spurt - 25. februar 2021 0
Trener mye går ikke ned i vekt

Trener mye går ikke ned i vekt

24. februar 2021
Trene med influensa

Trene med influensa

19. februar 2021
Terskeltrening sykkel

Terskeltrening sykkel

16. februar 2021

UTVALGTE ARTIKLER

Beste trening for vektnedgang

Beste trening for vektnedgang

25. februar 2021
Trener mye går ikke ned i vekt

Trener mye går ikke ned i vekt

24. februar 2021
Trene med influensa

Trene med influensa

19. februar 2021

POPULÆRE ARTIKLER

Treningsprogram 10 km under 50 min

7. september 2017

Halvmaraton treningsprogram for å løpe under 2 timer

7. juli 2017

Trene løping med bakkeintervaller

27. oktober 2017

POPULÆRE KATEGORIER

  • Trening1316
  • Kosthold802
  • Helse641
  • Løping595
  • Styrketrening277
  • Maraton255
  • Blogg215
  • Vektreduksjon167
  • Kalkulatorer152
OM
Spurt.no gir deg det du trenger om løping, trening og helse.
Kontakt oss: info@spurt.no
FØLG OSS
  • Kontakt oss
  • Vilkår og betingelser
© 2021 Spurt.no. Alle rettigheter.