• Løping
    • 10 km
    • 5 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
  • Trening
    • Langrenn
    • Motivasjon
    • Restitusjon
    • Styrketrening
    • Vektreduksjon
  • Treningsprogram
  • Kosthold
  • Helse
Logg inn
Velkommen!Logg inn på kontoen din
Glemt passordet ditt?
Opprett en konto
Melde seg
Velkommen!Registrer en konto
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
Søk
-3.7 C
Oslo
onsdag, januar 27, 2021
  • Kontakt oss
  • Vilkår og betingelser
  • Cookie Policy
Logg inn
Velkommen! Logg inn på din konto
Forgot your password? Get help
Opprett en konto
Opprett en konto
Velkommen! registrer deg for en konto
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post

Spurt.no

  • Løping
    • Alle10 km5 kmHalvmaratonMaraton
      Løpe til jobb
      Løping

      Løpe til jobb

      Tempo løping
      Løping

      Tempo løping

      Løping og vekt
      Løping

      Løping og vekt

      Løpe med plantar fascitt
      Løping

      Løpe med plantar fascitt

  • Trening
    • AlleLangrennMotivasjonRestitusjonStyrketreningVektreduksjon
      Hvor mange km er 10000 skritt
      Trening

      Hvor mange km er 10000 skritt

      Gå en mil om dagen
      Trening

      Gå en mil om dagen

      Spise mindre kalorier enn du forbrenner
      Vektreduksjon

      Spise mindre kalorier enn du forbrenner

      Trene 7 dager i uken
      Trening

      Trene 7 dager i uken

  • Treningsprogram
    • Beste treningsprogram
      Treningsprogram

      Beste treningsprogram

      Treningsprogram overkropp
      Treningsprogram

      Treningsprogram overkropp

      Treningsprogram

      Effektivt treningsprogram for 800 meter

      Løping

      Periodisert treningsprogram for løpere

      Maraton

      24 ukers treningsprogram for Ringeriksmaraton

  • Kosthold
    • Hvor mange kalorier om dagen
      Kosthold

      Hvor mange kalorier om dagen

      Mat som øker stoffskiftet
      Kosthold

      Mat som øker stoffskiftet

      Kosthold for vektnedgang
      Kosthold

      Kosthold for vektnedgang

      Hva bør man spise når man trener mye
      Kosthold

      Hva bør man spise når man trener mye

      Kosthold for mer energi
      Kosthold

      Kosthold for mer energi

  • Helse
    • Oppbygging av kroppen etter utbrenthet
      Helse

      Oppbygging av kroppen etter utbrenthet

      Melkesyre uten grunn
      Helse

      Melkesyre uten grunn

      Ketose bivirkninger
      Helse

      Ketose bivirkninger

      Hva er definisjonen på fysisk helse
      Helse

      Hva er definisjonen på fysisk helse

      Hvorfor er fysisk aktivitet viktig
      Helse

      Hvorfor er fysisk aktivitet viktig

Januarsalg hos MILRAB  på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Maraton

Treningsprogram for å løpe maraton under 5 timer

Spurt - 16. august 2017 0
Restitusjon

Restitusjonstrening for løpere

Spurt - 15. august 2017 0
Maraton

Hvordan trene til maraton med raske langturer

Spurt - 14. august 2017 0
Maraton

Treningsprogram for å fullføre maraton

Spurt - 14. august 2017 0
1...1 0931 0941 095...1 113Side 1 094 av 1 113

SISTE ARTIKLER

Hvor mange km er 10000 skritt

Hvor mange km er 10000 skritt

Spurt - 27. januar 2021 0
Gå en mil om dagen

Gå en mil om dagen

27. januar 2021
Hvor mange kalorier om dagen

Hvor mange kalorier om dagen

27. januar 2021
Mat som øker stoffskiftet

Mat som øker stoffskiftet

27. januar 2021
Annonse fra MILRABMILRAB har alt du trenger av utstyr til trening og et aktivt liv!

UTVALGTE ARTIKLER

Hvor mange km er 10000 skritt

Hvor mange km er 10000 skritt

27. januar 2021
Gå en mil om dagen

Gå en mil om dagen

27. januar 2021
Hvor mange kalorier om dagen

Hvor mange kalorier om dagen

27. januar 2021

POPULÆRE ARTIKLER

Treningsprogram 10 km under 50 min

7. september 2017

Halvmaraton treningsprogram for å løpe under 2 timer

7. juli 2017

Trene løping med bakkeintervaller

27. oktober 2017

POPULÆRE KATEGORIER

  • Trening1282
  • Kosthold801
  • Helse640
  • Løping590
  • Styrketrening264
  • Maraton255
  • Blogg215
  • Vektreduksjon166
  • Kalkulatorer152
OM
Spurt.no gir deg det du trenger om løping, trening og helse.
Kontakt oss: info@spurt.no
FØLG OSS
  • Kontakt oss
  • Vilkår og betingelser
© 2021 Spurt.no. Alle rettigheter.

GARMIN FOREUNNER

745!

DU SPARER KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ OAKLEY!

DU SPARER OPPTIL 40%

GARMIN FENIX 5 Plus Sapphire Carbon

DU SPARER KR 4 500,-

9 499,-

4 999,-

Spurt.no bruker cookies for å sikre at du får den beste brukeropplevelsen. Dersom du fortsetter å bruke denne nettsiden, antar vi at du godtar dette. Greit!