Du får opptil 79% rabatt på utstyr til hjemmetrening hos X-LIFE!

SALG PÅ SPORTSKLOKKER!

TRENING

GRATIS BYTTE I 30 DAGER!



HALVMARATON

MARATON

Hvordan trene langturer til maraton

0
Hvordan trene langturer til maraton. Hvordan trener du langturer til maraton? Langturer er kanskje den viktigste treningen du gjennomfører i opptreningen til maraton.

SOMMERNORGE!

400+ TILBUD!



20%

Populære artikler

Intervalltrening sykkel

Intervalltrening sykkel

0
Intervaller. Bare ordet kan utløse frykt selv for de mest hardbarkede syklistene. Lær mer om hvordan du kan gjennomføre intervalltrening på sykkel.

Bronkitt og trening

0
Avhengig av om du har en akutt eller kronisk bronkitt, bør du tilpasse treningen du gjennomfører. Lær mer om bronkitt og trening.

Hvor mye vann per dag

0
Du har kanskje hørt at du bør drikke minst åtte glass vann per dag. Hvor mye du faktisk bør drikke, vil variere fra individ til individ.

Forbrenning når man går

0
Lær mer om hvilken forbrenning du kan ha når du går tur, og hvordan du bruke en kalorikalkulator for å estimere hvor mange kalorier du forbrenner.

14 km løping langs vei

0
Denne treningsøkta ble gjennomført i fossregn over en distanse på 14 km.

KOSTHOLD

Tunfisksalat med persilledressing

0
Lær hvordan du kan lage en smakfull tunfisksalat, rik på omega-3 fettsyrer og proteiner, like mye som kyllingfilét.

Hvor mange gram karbohydrater om dagen på lavkarbo

0
Hvis du prøver å gå ned i vekt ved å gå på lavkarbo-diett, kan du ha en tøff kamp foran deg. Lær mer om hvor mye karbohydrater om dagen med lavkarbo.

Vegan energibarer med kakao

0
Lag smakfulle veganske energibarer med kakao, dadler og kokosnøttolje!

Hvordan få høy forbrenning

0
Heldigvis er det mange enkle trinn du kan ta for å øke forbrenningen, raskt og enkelt. Lær mer om hvordan få høyere forbrenning.

Er det sunt å være vegetarianer

0
Er det sunt å være vegetarianer? Lær mer om helsemessige fordeler av å ha et vegetarisk kosthold, og hvilke potensielle ulemper vegetarisme kan ha.

Rødbeter med avokado og appelsin

0
Lag en annerledes og smakfull salat med rødbeter, avokado og appelsin. Er rik på antioksidanter og passer godt til kylling, kalkun og fisk!

Søtpoteter vs poteter

0
Søte poteter og vanlige poteter er begge rotgrønnsaker, men de avviker i utseende og smak. Lær mer om søtpoteter vs poteter.

Næringsinnhold avokado

0
Avokadoen er den fete frukten fra avokadotreet, vitenskapelig kjent som Persea americana. Lær mer om næringsinnholdet i avokado.

PROFF TOUR DE FRANCE SPINNINGSYKKEL!

Siste innlegg

Karbohydrater fett og proteiner

Karbohydrater fett og proteiner

0
Kroppen bruker tre hovednæringsstoffer for å fungere - karbohydrat, protein og fett. Lær mer om karbohydrater, fett og proteiner.
Komplekse karbohydrater

Komplekse karbohydrater

0
Komplekse karbohydrater består av sukkermolekyler som er satt sammen i lange, komplekse kjeder. Lær mer om komplekse karbohydrater.
Slanke seg på en måned

Slanke seg på en måned

0
Å nå dine vekttapsmål kan være en stor utfordring, uavhengig av hvor mye vekt du vil miste. Lær mer om hva du kan gjøre for å slanke deg på en måned.

LØPING

ABILICA

DUMBBELLS WALKING 1 KG

199,-

32%

Spar kr 476,-

ABILICA

Treningspakke CORE

999,-

1475,-

35%

Spar kr 746,-

ABILICA

Treningspakke rumpe

1399,-

2145,-