• Løping
    • 10 km
    • 5 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
  • Trening
    • Langrenn
    • Motivasjon
    • Restitusjon
    • Styrketrening
    • Vektreduksjon
  • Treningsprogram
  • Kosthold
  • Helse
Logg inn
Velkommen!Logg inn på kontoen din
Glemt passordet ditt?
Opprett en konto
Melde seg
Velkommen!Registrer en konto
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
Søk
1.7 C
Oslo
fredag, januar 22, 2021
  • Kontakt oss
  • Vilkår og betingelser
  • Cookie Policy
Logg inn
Velkommen! Logg inn på din konto
Forgot your password? Get help
Opprett en konto
Opprett en konto
Velkommen! registrer deg for en konto
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post

Spurt.no

  • Løping
    • Alle10 km5 kmHalvmaratonMaraton
      Løpe til jobb
      Løping

      Løpe til jobb

      Tempo løping
      Løping

      Tempo løping

      Løping og vekt
      Løping

      Løping og vekt

      Løpe med plantar fascitt
      Løping

      Løpe med plantar fascitt

  • Trening
    • AlleLangrennMotivasjonRestitusjonStyrketreningVektreduksjon
      Hvordan bli kvitt smerter i akilles
      Trening

      Hvordan bli kvitt smerter i akilles

      4x4 intervall vektreduksjon
      Trening

      4×4 intervall vektreduksjon

      Hvordan tøye leggen
      Trening

      Hvordan tøye leggen

      Hvordan tøye lysken
      Trening

      Hvordan tøye lysken

  • Treningsprogram
    • Beste treningsprogram
      Treningsprogram

      Beste treningsprogram

      Treningsprogram overkropp
      Treningsprogram

      Treningsprogram overkropp

      Treningsprogram

      Effektivt treningsprogram for 800 meter

      Løping

      Periodisert treningsprogram for løpere

      Maraton

      24 ukers treningsprogram for Ringeriksmaraton

  • Kosthold
    • Faste 48 timer
      Kosthold

      Faste 48 timer

      Faste 24 timer
      Kosthold

      Faste 24 timer

      Hvordan faster man
      Kosthold

      Hvordan faster man

      Hva skjer med kroppen når man faster
      Kosthold

      Hva skjer med kroppen når man faster

      Hvor lenge kan man faste
      Kosthold

      Hvor lenge kan man faste

  • Helse
    • Melkesyre uten grunn
      Helse

      Melkesyre uten grunn

      Ketose bivirkninger
      Helse

      Ketose bivirkninger

      Hva er definisjonen på fysisk helse
      Helse

      Hva er definisjonen på fysisk helse

      Hvorfor er fysisk aktivitet viktig
      Helse

      Hvorfor er fysisk aktivitet viktig

      Hva er fysisk aktivitet
      Helse

      Hva er fysisk aktivitet

Januarsalg hos MILRAB  på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
10 km

Trene løping for 10 km under 45 min

Spurt - 14. mars 2018 0
Løping

Restitusjonstrening etter maraton

Spurt - 13. mars 2018 0
Halvmaraton

Hvordan løpe halvmaraton under 1.25

Spurt - 13. mars 2018 0
Maraton

Løpe langturer når du trener til maraton

Spurt - 13. mars 2018 0
1...1 0001 0011 002...1 107Side 1 001 av 1 107

SISTE ARTIKLER

Løpe til jobb

Løpe til jobb

Spurt - 22. januar 2021 0
Tempo løping

Tempo løping

22. januar 2021
Faste 48 timer

Faste 48 timer

22. januar 2021
Faste 24 timer

Faste 24 timer

22. januar 2021
Annonse fra MILRABKomfort tøymunnbind!

UTVALGTE ARTIKLER

Løpe til jobb

Løpe til jobb

22. januar 2021
Tempo løping

Tempo løping

22. januar 2021
Faste 48 timer

Faste 48 timer

22. januar 2021

POPULÆRE ARTIKLER

Treningsprogram 10 km under 50 min

7. september 2017

Halvmaraton treningsprogram for å løpe under 2 timer

7. juli 2017

Trene løping med bakkeintervaller

27. oktober 2017

POPULÆRE KATEGORIER

  • Trening1276
  • Kosthold796
  • Helse639
  • Løping590
  • Maraton255
  • Styrketrening254
  • Blogg215
  • Vektreduksjon165
  • Kalkulatorer152
OM
Spurt.no gir deg det du trenger om løping, trening og helse.
Kontakt oss: info@spurt.no
FØLG OSS
  • Kontakt oss
  • Vilkår og betingelser
© 2020 Spurt.no. Alle rettigheter.

GARMIN FOREUNNER

745!

DU SPARER KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ OAKLEY!

DU SPARER OPPTIL 40%

EFFEKTIV SMERTELINDRING!

100% FORNØYD ELLER PENGENE TILBAKE!

BETENNELSESDEMPENDE TEKNOLOGI FOR HURTIGERE RESTITUSJON

GARMIN FENIX 5 Plus Sapphire Carbon

DU SPARER KR 4 500,-

9 499,-

4 999,-

Spurt.no bruker cookies for å sikre at du får den beste brukeropplevelsen. Dersom du fortsetter å bruke denne nettsiden, antar vi at du godtar dette. Greit!