Ørebetennelse kjerringråd

0
81
Ørebetennelse kjerringråd

ikke alle ørebetennelser er bakterielle og trenger reseptbelagte medisiner. Lær mer om kjerringråd mot ørebetennelse.

Ørebetennelse og antibiotika

Ørebetennelse kan være vondt, og retningslinjer for om det blir antibiotika for ørebetennelse har endret seg de siste årene. Det kan hende at barnet ditt ikke en gang får forskrevet antibiotika. Ikke alle ørebetennelser er bakterielle eller trenger reseptbelagte medisiner. Faktisk kan du finne alt du trenger i hjemmet, med behandlinger som:

  • kald eller varm kompress
  • olivenolje
  • nakkeøvelser
  • ingefær
  • hvitløk
  • hydrogenperoksyd

Ørebetennelse kjerringråd

Her er kjerringråd for behandling av ørebetennelse.

Kald eller varm komprimering

Folk bruker ofte isposer eller varme kompresser, som en varmepute eller fuktig vaskeklut, for å lindre smerter. Det samme kan gjøres for ørebetennelse. Denne metoden er trygg for både barn og voksne. Plasser isposen eller varm komprimering over øret og veksle mellom varm og kald etter 10 minutter. Hvis du foretrekker enten kald eller varm, kan du bruke bare en kompress.

Olivenolje

Bruk av olivenolje for øreverk er et kjent kjerringråd for lindre ørevondt. Det er ingen solid vitenskapelig dokumentasjon som kan bevise at dråper av olivenolje i øregangen din kan roe ned øresmerter. Men å dryppe noen få dråper lunken olivenolje i øret er trygt og kan være effektivt. Det er fortsatt en god idé å diskutere denne metoden først med legen din, spesielt for barn. Forsikre deg om at olivenoljen ikke er varmere enn kroppstemperaturen din ved å bruke et termometer.

Sove uten å legge press på øret

Noen stillinger når du sover kan forverre smerter fra ørebetennelse, mens noen kan hjelpe med å lindre den. Sov med det berørte øret hevet i stedet for å la det vende ned mot puten. Du kan også sove med hodet hevet ved å bruke ekstra puter. Dette kan også hjelpe ørene å renne ut raskere.

Nakkeøvelser

Noen øreproblemer er forårsaket av trykk i øregangen. Visse nakkeøvelser kan brukes for å lindre dette presset. Halsrotasjonsøvelser er spesielt gunstige.

Følg disse trinnene for å utføre nakkerotasjonsøvelser:

  • Sitt rett opp med begge føttene flatt på bakken.
  • Rotere langsomt nakken og hodet til høyre, til hodet er parallelt med skulderen.
  • Rotere hodet den andre veien, til hodet er parallelt med venstre skulder.
  • Hev skuldrene høyt som om du prøver å dekke ørene med skuldrene.
  • Gjør bevegelsene sakte, hold dem forsiktig og strekker deg i en telling av fem, og slapp av.

Ingefær

Ingefær har naturlige betennelsesdempende egenskaper som kan bidra til å berolige smerter fra øreverk. Påføre ingefær-juice eller olje som ble varmet med ingefær i og rundt den ytre øregangen. Ikke legg det direkte i øret.

Hvitløk

Hvitløk har både antibiotiske og smertelindrende egenskaper. Bløtlegg knust hvitløk i flere minutter i varm oliven- eller sesamolje. Sil hvitløken ut og ha dråper av oljen i øregangen.

Hydrogenperoksyd

Hydrogenperoksid har blitt brukt som et naturlig middel mot ørebetennelse i mange år. For å bruke denne behandlingsmetoden, haflere dråper hydrogenperoksyd i det betente øret. La den være i flere minutter før du lar den renne ned i en vask. Skyll øret med rent, destillert vann.

Distraksjon

Hvis det er et barn som kjemper mot øreverk, gjør du ditt beste for å få dem komfortable ved å distrahere dem.

Det kan være lurt å:

  • sette på favorittfilmen
  • fargelegging
  • ta et boblebad med mange leker
  • la dem spille et spill på telefonen eller nettbrettet
  • spise favorittsnacks
  • finne andre ting de kan fokusere på

Denne metoden fungerer også for voksne. Unn deg en god bok eller en favorittfilm for å ta fokuset vekk fra ørebetennelsen.

Relaterte artikler:

Urolige bein kjerringråd

Kvalme kjerringråd

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her