Det er flere årsaker til at du kan oppleve brystsmerter mens du ammer. Lær mer om årsaker til ømme bryst når du ammer.
Ømme bryst ved amming
Slik behandler du noen av de vanligste årsakene til brystsmerter mens du ammer.
Brystspreng
Brystspreng er når brystene dine blir for fulle av uansett grunn. De kan føles harde, stramme og smertefulle. I de første dagene kan brystspreng skyldes at melken din kommer inn og at det nyfødte barnet ikke spiser så mye de kanskje trenger. Nyfødte trenger mat ofte og lite. Det kan ta noen dager før melkeforsyningen din samsvarer med babyens behov. Hvis babyen din ikke er godt festet til brystet, kan det være vanskelig for dem å ta melken din fra brystet.
Brystvorten kan bli litt hoven og flat, og muligens smertefull. Be jordmoren din eller en ammespesialist om råd umiddelbart for å hjelpe babyen din med å lindre brystsprenget og forhindre at det skjer igjen. Brystspreng kan fremdeles skje når du har lært deg teknikker for å unngå det, vanligvis når babyen din ikke har fått mat på en stund.
Blokkerte morsmelkkanaler
De melkefremførende kjertlene i brystene dine er delt opp i segmenter, omtrent som en appelsin. Smale rør kalt kanaler fører melken fra hvert segment til brystvorten din. Hvis et av segmentene ikke er tappet ordentlig under en mating (kanskje fordi babyen din ikke har fått i seg nok), kan dette føre til en sperret kanal. Du kan føle en liten, øm klump i brystet. Dette trenger å avlaste så snart som mulig, og babyen din kan være i stand til å hjelpe. Hvis mulig, plassere babyen med haken pekende mot klumpen slik at de kan mate fra den delen av brystet. Unngå å bruke stramme klær eller bh, slik at melken din kan renne fritt fra alle brystdelene.
Andre ting som kan hjelpe inkluderer:
- hyppig mating fra det berørte brystet
- en varm dusj for å oppmuntre til flyt
- massere forsiktig klumpen mot brystvorten mens du babyen mater
Det er viktig å behandle en sperret kanal raskt, da den kan føre til mastitt hvis den er tett.
Mastitt
Mastitt (betennelse i brystet) skjer når en blokkert kanal ikke åpner seg igjen. Det gjør at brystet føles smertefullt og betent, og kan gjøre at du føler deg veldig uvel med influensalignende symptomer. Hvis du ikke behandler de tidlige tegnene på mastitt, kan det bli en infeksjon, og du må ta antibiotika.
Hvis du har mastitt, vil du sannsynligvis ha minst 2 av disse symptomene:
- et bryst som føles varmt og mørt
- et rødt område som er smertefull å berøre
- en generell sykdomsfølelse, som om du har influensa
- føler deg verkende, sliten og tårevåt
- høy temperatur (feber)
Hvis du tror du utvikler en blokkert kanal eller mastitt, kan du prøve følgende:
- Sjekk babyens plassering og hvordan babyen er festet til brystet. Be jordmoren din eller en ammespesialist om å se på når du ammer
- Fortsett med amming.
- La babyen amme fra det ømme brystet først.
- Hvis det berørte brystet fremdeles føles seg fullt mating, eller babyen din ikke kan ta til seg mat av en eller annen grunn, må du får ut melken for hånd (bruk en pumpe).
- Varme kan hjelpe melken til å renne, så en varm flanell, eller et varmt bad eller dusj, kan hjelpe.
- Få så mye hvile du kan.
- Ta paracetamol eller ibuprofen for å lindre smertene.
Hvis du ikke har det bedre innen 12 til 24 timer, eller du føler deg verre, må du kontakte fastlegen eller legevakttjenesten. Du kan trenge antibiotika, noe som vil være greit å ta mens du ammer. Å stoppe amming vil gjøre symptomene dine verre, og det kan føre til brystbyll.
Brystbyll
Hvis en mastittinfeksjon ikke behandles, kan det føre til brystbyll, som kan trenge en operasjon for å tømme den. Dette kan også utvikle seg hvis mastitt ikke reagerer på hyppig mating pluss et antibiotikakur. Du kan fortsette å amme etter at en byll er tappet.
Relaterte artikler:
