Nektarin kalorier

0
304
Nektarin kalorier
Foto: Adobe Stock
Artikkelen fortsetter under annonsen fra MILRAB

GARMIN

Fenix 5 Plus Sapphire

Carbon!

DU SPARER KR 4 500,-

9 499,-

4 999,-

Lær mer om hvor mye kalorier det er i nektariner, og hvilke andre viktige næringsstoffer du finner i frukten.

Kalorier i nektariner

En kopp fersken fersken, eller 168 g, gir:

  • 65,5 kalorier
  • 1,53 g protein
  • 0,42 gram fett
  • 0 gram kolesterol og natrium
  • 16 gram karbohydrat
  • 14,10 gram sukker
  • 2,52 gram fiber

Kaloriforbrenningstid

Hvor lang tid vil det ta å brenne av 69 kalorier av nektariner, rå?

  • Svømming: 6 minutter
  • Jogging: 8 minutter
  • Sykling: 10 minutter
  • Gange: 19 minutter

Næringsinnhold i nektariner

Fett: 0,5 gram, karbohydrater: 16,5 gram, fiber: 2,7 gram, protein: 1,7 gram

Artikkelen fortsetter under annonsen fra MILRAB

GJØR ET 

TRENINGSKUPP!

DU SPARER OPPTIL 40%

Relaterte artikler:

Nektarin næringsinnhold

Frukt med lite kalorier

Annonse fra X-LIFE