Løpekalkulator maraton

L

Løpekalkulator maraton

Løpekalkulator maraton. Bruk SpurtMarathon for å estimere hvor raskt du kan løpe maraton basert på 5 km, 10 km eller halvmaraton.

Trene med SpurtMarathon

SpurtMarathon lar deg enkelt beregne hvilken sluttid på maraton du kan forvente, ut i fra tider du har på 5 km, 10 km og halvmaraton. Du kan legge inn 1-2 sluttider på disse distansene, og maraton kalkulatoren estimerer en forventet sluttid.

SpurtMarathon

Hvordan bruke SpurtMarathon

La oss du har løpt en 5 km på 20 minutter og et halvmaraton på 1 time og 40 minutter. Ut i fra disse tidene kan en estimert sluttid på maraton for deg være 3:38:11.


Andre faktorer som kan påvirke din sluttid på maraton

Kalkulatoren estimerer en sluttid utelukkende basert på tidene du har løpt kortere distanser på. Når du løper maraton, vil det være en rekke andre faktorer som spiller inn, og som vil påvirke din sluttid. Blant annet vil løypeprofil, temperatur og dagsform spille inn på hvilken sluttid du får. Likevel kan det å kalkulere din sluttid være en motivasjonsfaktor for din trening, og være et mål du kan jobbe mot.

Relaterte artikler:

SpurtCoach

SpurtConverter

Forfatter

Legg inn kommentar

Spurt Av Spurt

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Siste innlegg