Lavkarbo pannekaker med havregryn

0
760
Lavkarbo pannekaker med havregryn
Artikkelen fortsetter etter annonsen fra X-LIFE

7 990,-

5 990,-

X-ERFIT

RUN 100 TREDEMØLLE!

SPAR KR 2000,-



Smakfulle lavkarbo pannekaker med havregryn. Lær hvordan du lager et sunt måltid med lavkarbo pannekaker!

  • Tidsbruk: 15 minutter + steking
  • Serveringer: 1 porsjon

Ingredienser

  • 1⁄2 kopp havregryn
  • 1⁄4 kopp fettfri cottage cheese
  • 4 eggehviter (eller 2 hele egg)
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • 1 ts kanel
  • 1 ts muskatnøtt

Variasjon

  • 3⁄4 kopp blåbær (valgfritt)
  • 1⁄4 kopp sjokolade chips (valgfritt)
  • 1 ts kakao (valgfritt)
  • 1⁄2 banan (valgfritt)

Slik gjør du

Ha alle ingrediensene i en blender og kjør blandingen til den er glatt. Stekes i stekepanne, enten som 1 stor pannekake, eller 2 mindre pannekaker. For raskere steking kan du bruke to stekepanner. Pannekakene serveres varme med margarin og sukkerfri sirup eller rørt bær.

Food.com

Relaterte artikler:

Artikkelen fortsetter etter annonsen fra X-LIFE


Lavkarbo kake med ostekrem

Lavkarbo vafler med fløte

Annonse fra MILRAB