20-50% RABATT!



OPPTIL 50%

PÅ ALT AV BRILLER, SKO, SEKKER OG TURFAVORITTER!

HØSTKUPP!

Kyllinglår kalorier

Kylling er et populært alternativ når det gjelder magert protein og lite fett. Lær mer om hvor mange kalorier det er i kyllinglår.

Kylling er enkelt å tilberede hjemme og tilgjengelig på de fleste restauranter. Kyllingretter kan du finne på omtrent hvilken som helst meny, uansett hvilken type mat du spiser. Men du lurer kanskje på hvor mange kalorier som er i den kyllingen på tallerkenen din.

Kylling kommer i mange varianter, inkludert bryst, lår og vinger. Hver variant inneholder et annet antall kalorier og en annen andel protein til fett.

Kyllinglår kalorier

Kyllinglår er mer smakfullt enn kyllingbryst på grunn av høyere fettinnhold. Et kyllinglår uten skinn (52 gram) inneholder:

  • Kalorier: 109
  • Protein: 13,5 gram
  • Karbohydrater: 0 gram
  • Fett: 5,7 gram

100 gram kyllinglår gir 209 kalorier, 26 gram protein og 10,9 gram fett. Kyllinglår er ofte billigere enn kyllingbryst, noe som gjør dem til et godt valg for alle er opptatt av matbudsjett.

Relaterte artikler:

Kylling med erter fetaost og mint

Høyt kolesterol og stress

Om forfatteren

Legg inn kommentar

Nytt sosialt nettverk for skilte og single foreldre


INNSPURT!

HØSTKUPP!

20-50% RABATT!

OPPTIL 70%

RABATT!

HØSTKUPP!

20-50% RABATT!

INNSPURT!

20-50% RABATT!