Kne låser seg

0
643
Kne låser seg
Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

Knærne er ett av kroppens mest hardtarbeidende ledd som bærer mye av kroppens vekt. Når du føler at kneet er låst på plass, bli tilstanden gjerne kalt låst kne.

Årsaker til låst kne

Det er gjerne to varianter av låst kne.

Den første varianten av låst kne oppstår når noe i kneleddet låser seg i en stilling og du ikke kan flytte det. Kneleddet er laget for å bøyes opp og ned og rotere. Når noe i kneet blokkere denne bevegelsen, kan det hende at det låser seg, og det kan noen ganger være veldig smertefullt.

Avrivninger i menisken

Menisken er en type brusk i kneet ditt som fungerer som en pute mellom lårbenet og skinnbeinet. Avrivninger i menisken er en av de vanligste typene kneskader. De kan oppstå når du utfører en aktivitet der du tvinger eller roterer kneet kraftig, spesielt når du har full vekt på det. Kneet ditt kan låses når den revne delen av brusk kommer i veien for at kneet beveger seg riktig. Foruten låst kne kan du også ha symptomer som:

Artikkelen fortsetter under annonsen fra MILRAB

HØSTSALG!

OKTOBERFEST HOS MILRAB

30-40%

RABATT!


Pseudo knelås

Den andre varianten låst kne kalles gjerne pseudo knelås. Hvis du har pseudo-låsing i kneet, føler du at du ikke kan bevege kneet fordi du har for vondt. Imidlertid er det ikke noe i kneet som faktisk hindrer deg i å bevege benet. Dette er kroppen din som forårsaker en muskelspasmer utløst av smerter i eller i nærheten av kneet. Det viktigste symptomet på pseudo knelås er smerter, ledsaget av en manglende evne til å bevege kneet.

Kneskader

Dette kan være forårsaket av:

  • brudd
  • dislokasjon eller subluksasjon, spesielt av patella
  • bursitt
  • senebetennelse
  • seneavrivninger

Betennelse og hevelser

Dette er ofte forårsaket av traumer i kneet eller degenerativ sykdom. Symptomene varierer.

Plica syndrom

Denne tilstanden forårsaker en irritasjon av en fold i kneleddvevet. Andre symptomer inkluderer:

  • verk
  • opphovning
  • smerter som forverres når du klatrer opp trapper, sitter på huk eller bøyer
  • en låsende følelse, spesielt når du reiser deg fra å sitte
  • problemer med å sitte i lange perioder
  • en klikkende eller knakende lyd når du bøyer eller forlenger kneet
  • en følelse av at kneet ditt vil gi seg
  • føler deg ustabil i trapper og bakker
  • låsing av kneet

Patellar

Dette er en tilstand som får kneskålen til å bevege seg feil. Symptomene inkluderer:

  • smerter foran i kneet som oppstår når du stiger opp eller ned, og mens du løper
  • smerter som oppstår under eller etter langvarig sitting
  • ustabilitet i kneet
  • låsing av kneet

Relaterte artikler:

Hvordan løping gir deg skader

Trening som kan forebygge skader

Annonse fra X-LIFE

HØSTSALG!

BOWFLEX SELECTTECH 552I

SPAR

1000,-