Din fastlege vil sannsynligvis diagnostisere liktorn og hard hud ved å undersøke føttene dine. Lær mer om kjerringråd mot liktorn.
En undersøkelse hjelper til med å utelukke andre årsaker til fortykket hud, for eksempel vorter og cyster. Lege kan bekrefte diagnosen ved å fjerne litt herdet hud. Hvis det blør eller avslører svarte punkter (tørket blod), er det en vorte, ikke en liktorn.
Kjerringråd mot liktorn: Alt du trenger å vite
Liktorn, også kjent som clavus, er en hard hudfortykkelse som kan oppstå på fotsålen eller tærne. De er ofte smertefulle og kan forårsake ubehag når du går eller står. Heldigvis finnes det en rekke kjerringråd som kan hjelpe deg med å bli kvitt liktorn på en naturlig måte.
Hva er et liktorn?
Et liktorn er en kjegleformet fortykkelse av hudceller som dannes som et resultat av friksjon eller trykk. De oppstår vanligvis på områder hvor huden er utsatt for mye gnissing eller press, for eksempel på fotsålen under tærne eller på hælen. Liktorn kan være harde og hvite eller gule i fargen, og de kan ha en hard kjerne i midten.
Symptomer på liktorn
De vanligste symptomene på liktorn er:
- Smerte, ofte beskrevet som en stikkende eller brennende følelse
- Rødhet og hevelse i området rundt liktornen
- Hard hudfortykkelse
- Vanskeligheter med å gå eller stå
Behandling av liktorn
Behandling av liktorn og hard hud er den samme. Det innebærer å unngå de repeterende handlingene som fikk dem til å dannes. Å bruke sko som passer og bruke beskyttelsesputer kan hjelpe.
Hvis liktorn eller hard hud vedvarer eller blir smertefull til tross for kjerringråd mot liktorn, kan medisinske behandlinger gi lindring:
- Trimme bort overflødig hud. Helsepersonell kan klippe ned fortykket hud eller trimme en stor liktorn med en skalpell. Dette kan gjøres under et legebesøk. Ikke prøv dette selv fordi det kan føre til en infeksjon.
- Medisinske plaster. Helsepersonell kan også bruke et plaster som inneholder 40 % salisylsyre. Slike plaster selges uten resept. Helsepersonell vil gi deg beskjed om hvor ofte du må bytte ut dette plasteret. Prøv å tynne den fortykkede huden med en pimpstein eller neglefil før du setter på et nytt plaster. Hvis du trenger å behandle et større område, prøv reseptfri salisylsyre i gel.
- Skoinnlegg. Hvis du har en underliggende fotdeformitet, kan helsepersonell foreskrive skreddersydde polstrede skoinnlegg (ortotika) for å forhindre tilbakevendende liktorner eller hard hud.
- Kirurgi. Helsepersonell kan foreslå kirurgi for å korrigere justeringen av et bein som forårsaker friksjon. Denne typen operasjon kan gjøres uten sykehusopphold.
Relatert: Symptomer på betennelse i foten
Kjerringråd mot liktorn
Det finnes en rekke kjerringråd som kan hjelpe deg med å bli kvitt liktorn. Noen av de mest populære inkluderer:
- Fotbad: Bløtlegg føttene i varmt vann i 10-15 minutter for å myke opp huden. Du kan tilsette litt eddik, sitronsaft eller Epsom-salt til vannet for å forsterke effekten.
- Fjerning av hard hud: Når huden er myk, kan du forsiktig fjerne den harde huden med en pimpstein eller en fotfil. Unngå å skjære for dypt, da dette kan forverre problemet.
- Plastre: Du kan bruke et liktornplaster for å trykke ned på liktornen og lindre smerte og trykk.
- Hvitløk: Hvitløk har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper som kan bidra til å redusere smerte og hevelse. Du kan lage en pasta av knust hvitløk og påføre den på liktornen over natten.
- Eplecidereddik: Eplecidereddik er et syrlig middel som kan bidra til å myke opp liktornen og fjerne død hud. Bløtlegg en bomullsdott i eplecidereddik og fest den på liktornen over natten.
- Teolje: Teolje har antibakterielle og soppdrepende egenskaper som kan bidra til å forhindre infeksjon. Påfør teolje på liktornen flere ganger om dagen.
Kjerringråd mot liktorn: Tips og triks
I tillegg til de kjerringrådene som er nevnt ovenfor, finnes det en rekke andre tips og triks som kan hjelpe deg med å bli kvitt liktorn:
- Bruk myke sokker: Unngå å bruke sokker av syntetisk materiale, da disse kan gnis mot foten og forverre liktornen. Bruk heller sokker av ull eller bomull, som er mykere og mer pustende.
- Bytt sko ofte: Bruk forskjellige sko hver dag for å forhindre at trykket på liktornen blir for stort.
- Plasser en bomullsdott mellom tærne: Dette kan bidra til å redusere friksjonen mellom tærne og forhindre at liktornen dannes.
- Bruk en fotmaske: Det finnes fotmasker på markedet som inneholder ingredienser som kan bidra til å myke opp liktornen og fjerne død hud.
- Besøk en fotpleier: En fotpleier kan fjerne liktornen profesjonelt og gi deg råd om hvordan du kan unngå å få dem tilbake.
Relatert: Vondt på utsiden av foten
Forebyggende tiltak
Det er viktig å ta forebyggende tiltak for å unngå at liktorn dannes i utgangspunktet. Her er noen tips:
- Hold føttene dine rene og tørre: Vask føttene dine daglig med varmt vann og mild såpe. Tørk dem grundig, spesielt mellom tærne.
- Bruk fuktighetskrem regelmessig: Smør føttene dine med fuktighetskrem hver dag for å holde huden myk og smidig.
- Klipp tåneglene dine rett: Klipp tåneglene dine rett over, ikke avrundet. Unngå å klippe dem for korte, da dette kan føre til at de gror innover og forårsaker liktorn.
- Bruk komfortable sko: Velg sko som passer godt og har god støtte. Unngå å bruke sko med høye hæler eller trange tær.
- Ta av skoene dine når det er mulig: Ta av skoene dine når du er hjemme eller på jobb, og la føttene dine puste.
Viktig å huske
Det er viktig å huske at liktorn kan ta lang tid å bli kvitt. Vær tålmodig og fortsett å bruke kjerringrådene regelmessig. Hvis liktornen din er veldig smertefull eller forstyrrer din evne til å gå eller stå, bør du oppsøke lege.
Når bør du oppsøke lege?
I de fleste tilfeller kan liktorn behandles hjemme med kjerringråd. Imidlertid bør du oppsøke lege hvis:
- Liktornen er veldig smertefull eller forstyrrer din evne til å gå eller stå.
- Du har diabetes eller en annen sykdom som påvirker blodsirkulasjonen i føttene.
- Du har tegn på infeksjon, for eksempel rødhet, hevelse eller varme.
- Liktornen kommer tilbake etter at du har prøvd å behandle den hjemme.
